虐待

整整24小時沒有進食，竟然不覺得餓。

水喝得很多，常常覺得渴，但是飢餓感只有短暫出現過。

唉，可見平常我以為的吃美食善待自己，其實對我的身體而言是一種虐待。

我不知道能不能持續下去，但已經開了頭就有希望。

減重是如此，日文也是如此，多麼希望妳你也是此。